Toggle navigation
NOS IDEES
PREPAOPTIMA
COACHING PREPAOPTIMA
CV BENOIT
CV ARNAUD
OPTIMALABO - ENTRAINEMENT CROISE
OPTIMALABO - Développement du CONCEPT EC
CONCEPT EC - Revue de littérature scientifique
SEMI MARATHON / CONCEPT EC
Préalable à la semaine n°1
Semaine n°1 : 06 au 12 juillet 2020.
Semaine n°2 - 13 au 19 juillet 2020.
Semaine n°3 - du 20 au 26 juillet 2020
semaine n°4 - 27 juillet au 02 août 2020
Semaine n°5 - Du 03 au 09 août 2020.
Semaine n°6 - du 10 au 16 août 2020
Semaine n°7 - du 17 au 23 août 2020.
Semaine n°8 - du 24 au 30 août 2020.
Semaine n°9 - Du 31 au 06 septembre 2020.
Semaine n°10 - du 07 au 13 septembre.
Semaine n°11 - du 14 au 20 septembre 2020.
Semaine n°12 - 21 au 27 septembre 2020.
Semaine n°13 : du 28 au 04 octobre 2020.
BILAN
SOLUTIONS COACHING
Plan d'entraînement
Retour de blessure
COACH CYCLISME : YAN GRAS
Yan Gras : présentation et palmarès
Janvier 2021 : l'importance de l'endurance.
Décembre 2020 ... La coupure
Novembre 2020 - s'entrainer autrement !
Tarifs COACHING
C.E.P.C
TEAM PREPAOPTIMA
TEAM PREPAOPTIMA DUATHLON
EVENEMENTS PREPAOPTIMA
Calendrier automne-hiver 2020.
CONTACT
TEAM PREPAOPTIMA DUATHLON
